午後、のそのそと病院に行ってきました。いつものＳ系Ｍ医師に会いに。

切々と症状を訴え終わったところ。でたよ、Ｓ系医師の一刀両断。

「更年期だね」（￣□￣；）！！

右手左手、血圧を測りましたが、上は120台、下は80台。

「日本での閉経平均年齢は49歳から51歳。
更年期障害は、その前後をはさんで10年あるの。
今、何歳だっけ、ああ更年期が始まる平均年齢だね」

「でもー、本当に頭痛が続いてんです」

「それ、緊張性頭痛の典型。ほら」

Ｓ系Ｍ医師、頭痛についての図を取り出して
「後頭部から始まって側頭部、それで頭がきつい帽子を
かぶったみたいに痛むんでしょう。これ、緊張性頭痛」

ううむ……。そりゃ、最初は、更年期かと思ったんだけど
頭痛が続くのと血圧があんなに高けりゃねえ……。

「頭痛がしたから一時的に血圧が高くなったんだよ」
「高血圧で頭痛になったんじゃないんですか？」
「違う。ストレスかかると上がるでしょう、あれと同じ」

(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･

「ホルモンバランスは、実は40歳ぐらいから変わってきてるけど
自覚症状が出始めるのが今くらい。
のぼせと冷え、肩こり、更年期鬱もあるな。
肩こりですぐに頭痛になるから、毎日ストレッチして
仕事の合間にも肩ほぐしてね。それから、冷やさないように。
冷たいものは食べないで、お風呂もちゃんと入る。
シャワーだけじゃなくて」
なんであんたは、私がシャワーだけって知ってんだ

「今日、血液検査しなくていいですか？」
「するなら空腹時でないと意味ないから、また改めて来て。
でも、検査しても何も出ないと思うよ」
「ホルモン分泌量はわかるんですか？」
「いや、それは婦人科の検査でないとわからない」
「はぁぁぁ……」
「まあ、気になるようなら婦人科で検査して
ひどくなったらホルモン治療とか漢方だねえ」
「婦人科に行くタイミングっていつなんですか？」
「そりゃ、自分が我慢できなくなったときだよ」

この先10年間、のぼせと肩こりと頭痛と冷えに
悩まされ続けることが決定〜〜。四十台半ばまで生きてきた証ですな。

今は何もすることはないそうで、でもこのまま帰るのもしゃくなので
軽い頭痛薬を出してもらいました。

私をちらりと見ながら。
「半袖もダメ」
はいはい……。
「猫背もダメ」
何で？（肩こり関係でしょうね）

そういえば、なんですけども。

私は寒がりの暑がりなので、夏はずっと半袖なんです。
一般に女性の方は、クーラーがキツイってオフィスや電車では
長袖をはおりますよね。あれ、ぜんぜんなくて平気だった。
男性と同じような体感温度でした。
でも、今年は冷えるなーと思ってたんです。
Ｋ社の冷房がキツイんだろうと思いこんでいたんですが
冷えの症状が出ているのかもしれません。

更年期鬱は抗鬱剤をのんでるから大丈夫なのかなあ。

とにかく頭痛がいちばん困るので、肩こりには気をつけよう。
これ以上、症状が悪くならないようにしなくては。

高血圧の心配がなくなったのは一安心でした。

皆さま、お騒がせいたしました。はぁぁぁぁぁ。
女性の方ならこの脱力感っていうか、ちょっと哀しいっていうか、
なんとも言えない気分、わかってもらえるでしょうか。